うなぎ吉兆 | 日記 | うなぎはコラーゲンたっぷり

うなぎには、コラーゲンたっぷりです！

うなぎの皮周辺に含まれるコラーゲン。
コラーゲンは、美肌を作り、血管を柔軟にするなど生活習慣病予防にも欠かせません。

コラーゲンは、鶏肉の手羽に含まれているのはよく知られていますが、 運動量の多い部分ほど良質なコラーゲンが含まれているので、全身で泳ぐうなぎはコラーゲンが豊富で良質ということです。

 しかもうなぎは皮ごと食べるので、しっかりコラーゲンを摂取できる食べ物なのです。こういう栄養素は、 女性の肌の新陳代謝を活性化させ、潤いとつやを与え、毛髪の老化も防いでくれます。
うなぎは女性をきれいにしてくれる食品なんです。

うなぎは、男性的な食べ物という感じですが、女性の美肌、若返りにぴったりです。
そう言えば、私の母はシミも無く、年齢よりも、お肌きれいです！